中野信子さん。「まずは自分の目標や夢をはっきりとさせましょう。大事なのは、自分なりの『しあわせのものさし』で測った目標や夢を設定すること。また、その目標や夢を現実的なものに落とし込むことも大切です。目標や夢が非現実的なものであると、脳はこ…
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