2023-12-14から1日間の記事一覧

声に出しながら動作を

堀田秀吾さん。「やる気を出しパフォーマンスを上げるうえで、声を出すのも有効です。ラバヒらの実験により、声を出しながら動作を行うと、パフォーマンスがアップすることがわかっています。この実験では、被験者に『ジャンプ』と言わせてから垂直跳びをさ…