2023-12-19から1日間の記事一覧
堀田秀吾さん。「イフ・ゼン・プランニングは、1980年代に社会心理学の分野で提唱されたテクニックで、『いつ、何をするか』をあらかじめ具体的に決めておくというものです。人間の行動を変え、やるべきことを習慣化したり、よくない習慣をやめたりするうえ…
堀田秀吾さん。「イフ・ゼン・プランニングは、1980年代に社会心理学の分野で提唱されたテクニックで、『いつ、何をするか』をあらかじめ具体的に決めておくというものです。人間の行動を変え、やるべきことを習慣化したり、よくない習慣をやめたりするうえ…
