アラン・ラーキンさん。「人生ゴール、やるべきことリスト、計画表によってあなたは、時間の使い方をよりよくコントロールできるようになるだろう。これらはそれぞれ、非常に価値がある計画ツールである。しかし、これらはあなたが一瞬で決断しなければならないときには、手軽に使えないかもしれない。計画を立てるために、一日に１２回も１５分の時間を取れる人はいない。そこで一日に必要な回数だけすばやく自分で使える新しいツールを紹介したいと思う。それが『ラーキンの質問』である。その質問とは次のようなものである。『今現在、私の最も有効な時間の使い方は何か？』自分が重要なことに時間を使っているかどうか、確信が持てないときにはいつでもラーキンの質問をしよう。一週間もこれを使い続ければ、それが習慣として身についてくる」今現在。
