幸福の四要素

nakatomimoka2018-04-13

エリック・バーガーさん。「そもそも、人生を一つの測定基準で評価することが一番の問題なのだ。人生の成功は、たった一つの尺度では到底測れない。ローラ・ナッシュとハワード・スティーブンソンの調査結果から、幸福の測定基準として、次の四つの要素が必須要素であることが明らかになった。(1)幸福感:人生から喜びと満足感を得ていること、(2)達成感:何らかの業績で他に抜きんでていること、(3)存在意義:身近な人々に、ポジティブな影響を与えていること、(4)育成:自分の価値観や業績によって、誰かの未来の成功を助けていること。これらをビッグ・フォーと呼ぶ。これらビッグ・フォーに繋がる行動も提示した。(1)幸福感=楽しむ。(2)達成感=目標を達成する。(3)存在意義=他者の役に立つ、(4)育成=伝える」四つのバランス。