アーサー・ブルックスさん。「自己啓発のカリスマ達が言いそうな助言として、『誕生日にバケットリストの棚卸をしましょう』というものがあります。これは、世俗的な野望を強化しましょう、といっているのも同然です。欲しいものを一覧にすれば、一時的には満足できます。願望を司る神経伝達物質であるドーパミンが刺激され、快感が生じるからです。しかし一覧を作れば執着が湧き、一覧が増えるほど不満も増えます。友人は満足感を求めてバケットリストの項目を潰し続けましたが、その戦略は実を結びませんでした。仏陀はこう述べています。『無節操に生きる人の渇望はつる植物のように伸びていく。この浅ましくしつこい渇望に溺れれば、雨後の草のごとく悲しみが育つ』。私自身は『リバースバケットリスト』で、バケットリストを見直します」執着。
