ビジネスマンの自療法

安岡正篤さんのもの。①日常飲食は質量ともに適正か。②毎夜睡眠の具合はどうか。安眠熟睡はできるか。③自分に適正な運動をしているか。④自分心身に害のある悪習はないか。⑤自分は生活上の問題に一喜一憂しやすくないか。何があっても平常通り執務できるか。⑥自分の仕事にどれだけ自信と希望があるか。⑦自分は有意義な内面生活を有するか。⑧自分は良き師、良き友を持っているか。⑨自分は日常座右を離さぬ良書を持っているか。⑩自分は独自の信念、箴言、信仰の類をもっているか。みなさんは、どれだけ「ギクッ」がありましたか？