五医

安岡さんの著書から、五医という自療法。①欲を少なくして惑いをいやす。②静坐して躁（がさつさ）をいやす。③事を省いて忙をいやす。④友をえらんでにぶさをいやす。⑤書を読んで俗をいやす。ふむふむ。やってみようかしらん。