毎朝の成功の儀式

nakatomimoka2014-09-06

アンソニー・ロビンスさん。「もし毎朝、その日の活動にふさわしい心構えを持てるような質問、感謝の気持ちに満ちた、明るい、楽しい人間になれる質問ができれば、一日を前向きに過ごすことができるはずだ。そう考えた私は、毎朝、自分に投げかけるべき質問を考え、『成功の儀式』を執り行うこととした。とはいっても大げさなものではなく、シャワーを浴びたりしながら、自分に問いかけるだけのことだ。名づけて、『朝のパワークエスチョン』。(1)今、自分の人生で何が一番幸せだと感じるか。(2)何が一番刺激的だと感じているか。(3)何に一番誇りを感じているか。(4)何に一番感謝しているか。(5)何を一番楽しいと感じているか。(6)何に一番一生懸命になっているか。(7)私は誰を愛しているのか。誰が私を愛しているのか」儀式として聞く。