人生で最も大切な能力

nakatomimoka2016-09-12

武沢信行さん。「「ハーバード成人発達研究」による75年(4世代)の調査研究でわかったことは、幸せの鍵をにぎるのは「良好な人間関係」に尽きる、ということ。同研究所のロバート・ウォールディンガー氏が TED で話された内容は、分かり合える仲間が身近にいることの大切さ。仲間は数ではなく質であるという。周囲と良い関係が保たれれば、それは健康に良いばかりか、脳の活性化にも効果的だと同氏。何かあったとき、本当に頼れる人がいると感じている人の記憶は、はっきりしています。調査によれば、定年退職後、一番幸福な人は、仕事仲間に代わる新しい仲間を自ら進んで作った人たちだという。いつでもどこでも新しい仲間を、できれば世代を超えた仲間をもとうとする意欲が本人を幸せにする」アドラーも言うように、悩みも幸せも人間関係なのだな。