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睡眠に６時間、仕事にたとえば１０時間とすると、一日はあと８時間もある（仕事がこの枠に収まらないのが現実ではあるが）。私はいったい何をしておるのか。そこで、家族のための２時間、自分の現在のための２時間、自分の将来のための２時間を毎日取るようにして、残り２時間を食事なりのその他時間にあてようと思い立った。そう思って見ると、何のためでもない時間がいかに多いことか。