トム・ケリーさん。「実際、歴史上の最も多作で創造的な人々の一部は、昼寝の愛好者だった。チャーチルは五時間の早朝業務で一日を開始し、その間に充分な昼食と昼寝をはさんで、また夜の仕事と会議にとりかかり、そのまま午前２時まで働くこともしばしばだった。生物学的に、昼食の後から午後の初めにかけてはエネルギーが減退する。事情が許せば１０分から２０分の仮眠に勝るものはない。ブラームスはピアノによりかかって昼寝をし、ダ・ヴィンチは筆を動かす合間に昼寝をした。トーマス・エジソンも夜の５時間ほどの睡眠に昼寝を加えていた。マーガレット・サッチャー、ジョン・Ｆ・ケネディもパワーアップの実践者だった。偏見や先入観を捨てさえすれば、昼寝が野心的で創造的な人間の強力なツールであることは容易に想像できるだろう」昼に仮眠を。
