他者・意味・達成

前野隆司さん。「マーティン・セリグマンの『PERMA』3つ目は、「R」、他社との関係性です。人間は、独りだとロンリネス(孤独状態)になり、幸福度が低い傾向にあります。一方で、ソリチュード(孤高)という概念もあります。この状態では特に幸福度は低くないため、ロンリネスとソリチュードは区別すべき概念です。ロンリネスを感じている人は幸福度が低いので、人とつながりを持つことが大事です。4つ目は「M」。生きる意味です。生きる目的を自覚すること。自分より大きいものとの関係を意識することが大事といわれています。『大きいもの』とは、社会や地球でもよいでしょう。社会に対して自分のできることは何かを考える。もう少し大きなものとして、少々宗教的になりますが、神や宇宙との関係を考える事も幸福度に関係するようです」MOL。