小池龍之介さん。「何より大切なのは、意味がどうこうという哲学的で深遠な思考に巻き込まれるより、今目の前の仕事に対して心を縛り付けるスキルを磨くことです。「イヤだなあ」と脳内の不快感へと心が引きこもりかけているのを、意識をコントロールして、まずはとにかくイヤイヤでもいいから（掃除なら）掃除を始めてみることが、勝利への第一歩となるのです。と申しますのは、最初はイヤイヤ始めたとしても、心を『掃除する』と言う動作へと縛りつけて、その単純な反復動作へと心をぴったり一致させますならば、脳内でクルクル回っていた汚れた煩悩のエネルギーは消滅していきます。このように、心と身体がぴったりと一致するように連動し始めますと、例えどのような作業をしてても、だんだん充実して楽しくなってまいります」その通り。
