デビッド・アレンさん。「ポイントは、あなたの集中力を削ぐあらゆる要因をいかになくしていくか、だ。状況をコントロールし、将来への見通しを定めつつ、効率的に物事をこなしていくには、まずどこから手をつけるべきかを見極めることだ。ただし、あまり遠くに目を向ける必要はない。通常、最も注意を向けなければならないのは、現在最も気になっていることだ。あなたは心の中にさまざまな『気になること』を抱えているが、それらがそこにとどまる限り、最大効率で物事を進めていくことはできない。それらが何かを見極め、その状態から心を解放するには、コントロールや見通しの度合いを改善していかなくてはならない。求めるべき結果が定まっておらず、次にとるべき行動がはっきりしていない限り、それらは心にとどまりつづけてしまう」なくす。
