ディ―パック・チョプラさん。「もしあなたが純粋な可能性の場からの恩恵を楽しみたいなら、そして純粋な意識が生来持っている創造性をフルに活用したいなら、その純粋な可能性の場にアクセスしなければなりません。その場にアクセスするひとつの方法は、『沈黙』や『瞑想』や『判断しないこと』を日々実践することです。沈黙を実践するということは、ある一定の時間をただ『在る』ことに費やす、と自分で決めて取り組むことです。時々、少しでも良いですから沈黙を経験する時間をとってあげてください。始めは、あなたの内側の対話はさらに騒々しくなるでしょう。そしてまもなく静寂が深まります。これは、しばらくすると心があきらめるからです。そして、内なる対話が静かになるにつれて、あなたは純粋な可能性の場の静けさを経験し始めます」沈黙を。
