デビッド・アレンさん。「『やるべきこと』が頭の中に居座っていると、心が澄みきった状態を作りだすことはできない。終わっていないと感じているすべてのことを、頭の外の信頼できるシステムに預ける必要がある。その上で、定期的にそれらを見直す必要がある。ここでひとつ、私からの提案がある。今、もっとも気になっている、『やるべきこと』を思いだしてもらいたい。いちばん気になって仕方がないこと、興味のあることなど、意識の大部分を占めていることは何だろう。一番気がかりなことが明らかになったら、その問題がどのような形で解決されるのが理想かをひと言で書いてみよう。そのプロジェクトを完了とみなすために何が必要かということだ。それができたら、その状況を一歩でも進めるために次に取るべき具体的な行動を書いて貰いたい」次の行動。
