ジェフリー・フェファーさん。「次のエクササイズを繰り返しやってみよう。まず、あなたが自分を説明するために使っている形容詞を書き出そう。それらがあなたの正しい描写になっているかどうか、友人に確かめてみよう。自分をもっと強力に打ち出すためには、どの形容詞を取り除くべきだろう？ あなたのイメージを高め、あなたの業績や成果をもっとアピールするポジティブな形容詞を、日常的なやりとりの中でもっと使えないだろうか？ 期間を決めて、あなたが仕事中に人とやりとりする様子を記録しよう。あなたが話し始める時に、『お邪魔して／押しかけて／お時間を取らせてすみません』などと謝った回数を数えよう。あなたが議論で強硬に主張することが多いのか、遠慮がちに意見を言う傾向にあるのかを、友人や同僚に聞いてみよう」すみませんが。
