社会的比較は有害

アーサー・ブルックスさん。「言うまでもなく、社会的比較は愚かで有害な行為です。『隣人』と張り合う行為は、不安どころか鬱病の原因になることが明らかになっているのです。他人からうらやまれたときにほとばしる小さな優越感は、次の瞬間には、『もっとたくさん持っている人がいる』という不幸感にかき消されます。それなのに、『他人よりたくさんのものを手に入れたい』という私たちの衝動がやむことはありません。残念ですが、社会的比較はそう簡単にやめられそうにもありません。そうなると、方程式も変わってきます。成功=他人よりもたくさんのものを持ち続けること。無駄に運動をしているだけでは済みません。何かに追われてもいるのです。当然、恐怖心が湧き、次の方程式が成立します。失敗=持っているものが減ること」わかってはいるのに。