ピーター・セージさん。「価値観をリストアップしてみることをお勧めします。『私にとって、人生で重要なことは何だろう？』と自分に投げかけるのです。リストができたら、シンプルに次の質問をします。『その価値観を実感するために、何が起こる必要があるのだろう？』その質問に答えると、大切にしているものがあるのに、それを感じるために、『いかに厳しいルールを設定していたか』に気づき愕然とするはずです。でも、『ルールの変更』は意外に簡単です。大原則は、『自分がもっとも好きなもの、大切に思っているものを、楽に、日常的に実感できるように設計する』ことです。そして反対に、好きでないものに対しては、『それを経験するのが難しくなるようなルールを設定する』ことも重要です。」書きたいものを書き読んで貰えるこの幸せを実感。
