スティーブン・コヴィーさん。「人間として生きていくうえで、基本的なニーズがいくつかある。ニーズの本質は、『生きること、愛すること、学ぶこと、貢献すること』という４つの言葉であらわすことができる。（１）生きるニーズとは、肉体的ニーズ（衣食住・お金・健康など）である。（２）愛するニーズとは、他人と接し、帰属し、愛し、愛されるための社会・情緒的ニーズである。（３）学ぶニーズとは、成長したいという知的ニーズである。（４）貢献するニーズとは、意義を持ち、目的を持ち、社会や人のために役に立ちたいという精神的ニーズである。四つのニーズの１つでも満たされないと生活の質が低下してしまう。また、満たされないニーズが一つでもあると、それがあなたのエネルギーや注意力を奪うブラックホールにもなる」やはりバランスかな。
