脳の予測を更新する

nakatomimoka2017-10-14

菅原洋平さん。「脳が自動的に、無意識的に『フィードフォアワード』のシステムが起動しやすい状況をつくりましょう。脳は、それまで経験をしたことのないものについては、どんな動きの指令を出せばその目標を達成できるのかがわかりません。ですから、あなたがそこですべきなのは、脳が『次の行動』を予測出来るところまでは『前の行動』を途切れさせずに連続させる、ということです。会議を終えたら、その書類をデスクに置かずに、とりあえずファイルに挟んでみましょう。すべての書類をきちんとファイルできなくても大丈夫です。ここでの目的は、脳に『新しい作業の区切り』を見せること。会議の終わりが作業の区切りではなく、次の作業が始まったところを作業の区切りとして脳に植えつけます。脳は『あなたの行動の法則』を更新しています」区切り。