勉強や修行に最適の時期

f:id:nakatomimoka:20190427192335j:plain

黒川伊保子さん。「九歳から十二歳までは、黙っていても、神経回路が激増するとき。最も大事なのは、睡眠の質である。ヒトの脳には、鍛え時というものがある。十五歳から二十八~九歳までの約十五年間がそれに当たる。十五歳になると、オトナ脳(最も効率のいい知識データベース)が完成し、単純記憶力のピークが訪れる。単純記憶力は、沢山の情報を一気に取り入れ、長くキープする力で、十五年ほど強く働く。当然、勉強や修行に最適の時期なのである。健康な脳は、この時期、がむしゃらに情報を取り入れようとする入力装置になっている。懸命に繰り返すのが楽しいし、それによって、達人のコツ(ことばに表現できない暗黙知)も手に入れることができる。がむしゃらな入力装置と化している二十代の脳に、出力を要求するのは酷というものだ」だよな。