堀田秀吾さん。「ぜひ今抱えているタスクをいったん全部書き出して、４つの領域（第一領域：最初に取り組み、早めに完了させるべきタスク。重要度が高く、緊急度も高い、第二領域：重要度が高いにもかかわらず緊急でないタスク、第三領域：ほかの人に任せるか、辞退すべきタスク、第四領域：後回しにするか、完全にやめるべきタスク）に分類し、優先順位をつけてみてください。タスクの優先順位を表にまとめ、視覚化すると、脳はどのタスクの優先度が高いかを判断します。みなさんにぜひ、全体を見渡しながら、自らが集中すべきタスクを選び、注力してほしいと考えているからです。頭の中に漫然とやるべきことを並べている状態では、それぞれの重要度も緊急度も曖昧なため、脳が優先度をつけられず、重要なミッションに集中することができません」一覧。
