内田由紀子さん。「人々はヘドニアとユーダイモニアの両方を追い求めるものであり、その『良いバランス』が重要であるとされている。ヘドニアは現在の気分を良くするが、あまりにそればかりを追い求めると、時にはつらい気持ちを味わうことも必要となるような、人生の意義を得るための努力を回避することにつながってしまう。一方でユーダイモニアは心的にネガティブな状況（孤独感など）にされされたときに発生する身体的炎症反応を低下させる働きがあるのに対して、逆にヘドニアには一貫した効果はみられず、むしろこれを上昇させてしまうこともあることが見出されており、相関関係が高いとされる二つの主観的な状態は、実は異なる働きをもつことも示されている」
短期と長期のバランスですよね。快楽を求め溺れてしまっては人生の意義は見いだせない。
