自分が短気になる条件は分かっている。（１）寝不足、（２）寒い、（３）腹が減っている、であって、これらが揃うと覿面にそうなる。（誰でもそうかもしれませんがね）。だから、３つが揃わぬよう極力気をつけている。たとえば何か食べるとかして。では、上機嫌になるための条件はあるのか。上の条件の裏返しで、（１）充分に睡眠を取った状態で、（２）心地よい暖かさで、（３）満腹、だといいのだろうが、もう少し積極的な「シアワセ」はないか。昔は、（１）いい音楽を聴きながら、（２）何か食べるものと暖かい飲み物（たとえばドーナツとカフェオレ）があり（３）好きな本を邪魔されずに読んでいる、という状態が「シアワセ」であった。この需要を満たしているのが近年流行の「カフェ」なのだろう。シアワセな状態の条件、考えてみようかな。
