マーシー・シャイモフさん。「思考や言動、周りのすべての物事は、あなたのエネルギーを拡大させるか縮小させるかのどちらかに働いていて、エネルギーが拡大すると、あたなはより幸せになることができ、エネルギーが縮小すると、それだけ幸福感は減少します。そして、チャンスを掴んで幸せになれる人は、いつもエネルギーを拡大するような考え方や感情、行動を選んでいるのです。たとえば何かの選択を迫られたとき、立ち止まって大きく息を吸い、どちらの選択肢がより頭の中で明るさや広がりを感じさせてくれるかを考えます。レストランでメインの料理を選ぶときも、仕事を引き受けるかどうかを決めるときも、自分の内側の声を聞いてください。エネルギーの拡大を感じる選択をしたときは、なぜかいつもすべてがうまくいくのです」明るい方へ。 ［♪ゆいレール］
