小林正観さん。「人の５倍、１０倍、２０倍、３０倍努力して、ほしいものが手に入らない限りは不幸だという教育論で生きてきた人は、常に何かを求めて足りないものをリストアップし、手に入れる努力をし続けていきます。するとやがて体が壊れてしまい、そういう生き方は嫌だと体が反応するようになります。もし体がそういう信号をピコピコと発していたら、『あなたは西洋文明的な方法論は合っていませんよ』と自らの体が教えてくれているのです。ピコピコ信号が出るのはラッキーで、もう一つの方法に切り替えなさいと言っているわけです。ピコピコ信号というのはストレスです。まず最初にストレスがあって、それを放置しておくと疲れになります。疲れと睡眠不足は違います。睡眠不足は寝れば治りますが、疲れは寝ても治りません」むつかしいところ。
