菅原洋平さん。「実は、私達の脳にはエネルギーを貯蓄する仕組みがないのです。選択肢を減らして自分のやりたいことにエネルギーを集中させる。これはいわばエネルギーの『集中モード』です。それに対して、沢山の選択肢を設けることを楽しむのは『発散モード』です。集中モードは高い目標に向ってそれを達成したいときに役立ちます。一方で、発散モードは、高い目標を成し遂げることはできないけど、沢山の経験をすることができます。多くのことを経験することにエネルギーを注ぎ、そして見えた目標に集中してエネルギーを注ぐ。そして、目標が達成できたことで新たに沸いた興味からまた沢山の経験をすることにエネルギーを注ぐ。このように、二つのモードを切り替えることを繰り返すことで、『あなたらしさ』が作られていきます」どちらのモード。
