鈴木祐さん。「発生しそうなトラブルを書きだします。心理対比と呼ばれるテクニックで、普通に目標を立てたときに比べ、ゴール達成度の上昇率は200~320％。『心理対比』が効果的なのは、獣が『脳内のイメージと現実を区別するのが苦手』な特徴を持つからです。獣は具体的なイメージに強く引き付けられる一方で、具体的なイメージに接した獣は、『もう目標を達成したから何もしなくていいだろう』と考えてしまう危険性もはらみます。ゴールまでの道のりをくわしく想像したせいで、獣がすでに目標を達成してしまったかのように勘違いしたわけです。意図的にトラブルの発生をイメージしたおかげで、獣は『まだゴールには着いていないのだな』と認識し、そのおかげで前に向かうモチベーションを取り戻してくれるからです」イメージだけで満足しない工夫がこれ。
