オキシトシンの喪失

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樺沢紫苑さん。「オキシトシン的幸福が失われた状態というのは、どういう状態でしょう。最も典型的な状態が、『孤独』『孤立』です。彼女がいない。友達がいない。結婚できない。いつも一人でいることが多い。結果として、『寂しい』『満たされない』『楽しくない』『疎外感』につながります。あるいは、孤独でなくても、人間関係がうまくいかないというのも、大きなストレスになります。職場の人間関係がよくない。上司とうまくいっていない。職場に自分を毛嫌いする人がいる。職場の人間関係の輪に入れない。夫婦関係がうまくいっていないのもこれに当てはまります。会話が少ない。すれ違いが多い。さらに深刻なのが、人から攻撃されている、いじめられている、仲間はずれにされている、といった場合です。ストレスの多くは人間関係から来るのです」孤独。