好奇心という特効薬

前野隆司さん。「自己実現と成長を果たすための鍵のひとつは、『好奇心』を持つことである。好奇心は幸福度に比例することが知られている。好奇心の高い人は幸せで、好奇心の低い人は不幸せである傾向が高い。好奇心が低い状態だと、なにをするにもやる気が出ず、結果的に多様な経験を積むことができず、自信を失う悪循環に陥るからだ。自己実現について特別に考えなくても、好奇心が湧きワクワクすることに身を任せていれば、それだけで楽しく幸せに生きられるのである。しかし現代は、そうしたものが見つかりにくい。まず、物や情報が多過ぎて、自分がなにを選べばいいのかわかりにくい。日常を普通に生きているだけでも情報が押し寄せてくる為、物事の本質を見失いやすい。また、ドーパミンを大量に出させるような刺激的なものが溢れている」好奇心。