代償的コントロール

イーサン・クロスさん。「プロのテニス選手にとって最も重要なのは、世界レベルの選手と戦って肉離れを起こさないことだと考えられがちだが、ナダルは違う。『僕にとって、テニスの試合中の最も激しい闘いは、頭の中の声を鎮めることだ』と彼は言う。彼のコート上の一風変わった習慣は多くのファンにとって面白いと同時に奇妙にも感じられるが、彼自身にとっては完全に合理的なやり方なのだ。いつも表を上にしてIDカードを置き、サーブの前に髪の毛を一筋の乱れもなく整えることで、ナダルは『代償的コントロール』と呼ばれるプロセスを実践している。物理的環境に秩序を作り出すことにより、内面的な秩序を獲得するのだ。彼が言うように、『頭の中で求めている秩序に合わせて周囲を整え、試合の中に自分自身を位置付けるための方法』である」外で内を。