イーサン・クロスさん。「チャッターに圧倒されている近しい人びとを助ける方法がもう一つある。それは完全に非言語的な方法、つまり愛情のこもった身体的接触だ。私たちが用いる最も基本的なツールの一つであり、自分にとって大切な人が、ネガティブな内なる対話を好転させる手助けのために用いられる。それは言語と同じように、幼少期以降、感情をコントロールする能力と切り離せない。研究によれば、近しい人から歓迎され、愛情を込めて触られたり抱きしめられたりするのを感じると、人々はそれを、安全で、愛されて、支えられている証拠だと解釈する。信頼している知人による心のこもった身体的接触は、生物学的脅威反応を抑え、ストレスに対処する力を向上させ、人間関係の満足感を高め、孤独感を薄める。オキシトシンの放出を促しもする」タッチ。
