鍋山徹さん。「今日のテーマは、『自分を大切にしませんか?』です。人生は、仕事、自分、家庭のバランスが大事です。一週間でいうと、睡眠時間や食事時間を除いた105時間を、それぞれ35時間ずつ配分するのがグローバルスタンダードです。ところが、日…
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