原田隆史さん。「『心を強くする』とは、いまの自分の力でやれることを決めて毎日欠かさず継続することです。心をきれいにするための清掃や奉仕活動であれば、なお効果的でしょう。どんなに小さい習慣であっても、『毎日必ずやる』と決めたら、一日たりとも休まない。中途半端に終わらせず、最後まできっちりやり遂げて一日を終える。一週間、一か月、一年、二年、三年と千日間継続すれば、驚くほど心が強くなっていきます。このよき生活習慣の継続が、仕事や人生において大きな自信となるのです。身につけたいスキルをコツコツと継続すれば、心を強くするとともに、実力を蓄えることにもつながります。『心を整理する』とは、自分の心の中にある、過去の失敗や後悔などのマイナス要素を整理して、いつまでもそのマイナスに囚われないようにすることです」毎日。
