幸せの方程式

nakatomimoka2016-11-27

佐々木かをりさん。「私は、時間管理とは日々の満足度を高めるものだと思っている。時間管理の目的は、多くの仕事をこなすためでも、効率よく働くためでもない。どんな一日でもいい。幸せな気持ちになるためのものなのだ。それでは、幸せになるにはどうしたらいいか? 答えは、意外とカンタン。私は『幸せの方程式』というのを持っている。非常にシンプルな方程式だ。期待している行動=実際の自分の行動=ハッピー。時間管理ができると、思ったことを、きちんと計画通りに終わらせることができる。決めたことができると気持ちがいい。それが毎日続くと幸せになる。とてもカンタンなことだし、些細なことだと思うかもしれないが、これが行動計画の意味であり、これが人生の満足度を高める方法なのだ」思ったことの半分もできないという状態を脱していけるか。