ジョッシュ・ウェイツキンさん。「パフォーマンス能力をピークにもっていくための刺激となる触媒を探して行き詰まり苦しんでいるのだ。僕が提唱する方法は、自ら引き金を作ってしまうというものだ。日常生活の中で一番心静かに集中できるのはいつかという質問をした。彼は少し考えてから、十一歳の息子とキャッチボールをしている時だと答えた。これまでいろいろなタイプの人たちをみてきたが、ほぼすべての人が自分をそういう心理状態にしてくれる活動を１つや２つは持っているのに、当の本人は、『こんなのは単なる息抜きにすぎない』と言って見過している場合が多い。ここで念を押しておきたいのは、自分にとって心静かに集中できる活動は何だってかまわないということだ。入浴でも、ジョギングでも、クラシック音楽鑑賞でもかまわない」あるか？
