シャワーの代わりに泥に

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デイヴ・アスプリーさん。「清潔さに対する現代社会の強迫観念は、腸内生物の多様性を大きく低下させ、相対的な健康と幸福に悪影響を及ぼしている。身体を細菌にさらすことは、腸の健康や免疫系の発達、脳機能の向上まで、全身を変えることにつながる、とシュトリート=クライン博士は言う。微生物の多様性こそが腸の健康を決定づける究極の鍵だ。腸内微生物の多様性を増進する最良の方法は、昔ながらの土―特に人間を幸せにする微生物を含有しちえる土壌ーを通して、それを得ることだ。僕らは自然の中を歩くと気持ちがよくなることを知っている。花をもらうのも植物療法だと博士は指摘する。ハッピーなとき、人を愛したとき、祝福したいときに花を贈る。悲しんでいる相手や、つらい喪失に見舞われている相手にも花を贈ろうとする」花を、贈ろうか。