ミハエル・チクセントミハイさん。「フロー体験がなぜ幸福感につながるかと言えば、これによって自分自身の複雑性が増し、それが成長につながるためです。「フロー体験」をしているとき、人は自分自身の能力を最大限に発揮し、自分にとって最も心理的エネルギーを発揮して取り組むため、そのプロセスを通して、自分の能力そのものと、より複雑なものへと取り組む力が向上し、この繰り返しを行うことによって、自分が成長していき、それが積み上がっていくわけです。これに対して、快楽を追求するようなこと、例えばお金をかけて娯楽を楽しむといったような行為は、気持ちをリセットしたりするのには有用ですが、それ自体は自分自身の成長をもたらすことがなく、長期的に幸せに貢献することはありません」消費的な快楽による幸せは成長がないのだ。
