中野信子さん。「実は『しあわせのものさし』にも人を呼び寄せる力があるのです。人間の脳の中には、『快感』を生む報酬系という回路があります。外側視床下部、視床、内側全脳束、尾状核といった、快感を生み出すのに関わる部分の総称です。この部分が刺激されると、人は快感を覚えます。食欲や性欲など本能的な欲求だけでなく、人助けなど社会的行動も含め、『自分が気持ちよい行動』をとると活動する部分です。自分が心地よい、気持ちよいと思える状態を積極的につくり出している人は、常にこの報酬系を刺激していることになります。自分の報酬系を上手に操れる人は、自分のいまある状態にとても満足できる人である、ということもいえるでしょう。つまり、常に快の状態をつくり出す努力をしている人というのは、自己一致の状態になるのです」心地。
