健康と幸福の相関関係

内田由紀子さん。「健康と幸せはお互い関連しあうとされている(健康であれば幸せ、幸せであれば健康)。幸福感は主観的な健康(自分を健康だと判断する程度)だけではなく、客観的な健康度(疾患や睡眠、長生きの程度などで測定される)とも相関している。なぜ幸福と健康が関連するのか。一つにはパーソナリティの要因が関わっている可能性が指摘されている。しかしパーソナリティー要因を統計的に統制してもなお、健康と幸福の直接的な関係は残る。その理由には、健康であることが日々の生活の幸せの源となることが多いのと同時に、幸福を感じることによって、運動や適切な食生活を実施するなどの健康を増進する行動を取りやすくなること、幸福であることにより生理学的に炎症反応が抑えられて健康になるということが挙げられる」健康は幸福の基盤。