ディ―パック・チョプラさん。「（１）自分の願望をすべて書きだします。この願望リストをどこに行くにももっていき、沈黙や瞑想に入る前にこの願望リストに目を通します。夜寝る前にこの願望リストを見ます。朝起きたら、この願望リストを見ます。（２）願望…
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