目標でなくシステムを

f:id:nakatomimoka:20201027185625j:plain

アダム・オルターさん。「人生を、達成すべき小さなマイルストーンの連続と考えるならば、あなたは『慢性的な敗北状態』でこの世に存在していることになる。ほぼつねに、目指す偉業や成功にまだ達していない自分として生きていることになるからだ。そして目標にたどり着いてしまえば、生きる意味をくれるものを失った自分になるだけ。だから新しい目標をつくって、また1からそれを追いかけていく。スコット・アダムスが提唱するのは、目標をよりどころに生きるのではなく、システムに沿って生きていくことだ。『長い目で見て幸せになる確率を高める活動を、日常的に行う』という意味である。作家なら、毎日500単語は執筆する。このシステムなら目標と違って、低いレベルのハイが安定して続く。一日一日、充実した人生が積み上がっていく」。毎日。