池田貴将さん。「グレッグ・マキューンは、一度やったら二度とやらなくていいように自動化せよと言っています。自動化とは、あなたの作業や努力をなくしつつ、有益なことができている状態のこと。『少しずつ貯金をする』のではなく、『定期預金の自動引き落としを申し込む』ことで自動化するのと同じように、あらゆることにおいてサブスクリプションのように、一回の決断で自動化しようとすることです。一度の選択で、今後の努力から解放される方法として、グレッグ・マキューンは『繰り返したい予定』については、タイムブロック（定期的に時間を確保しておくこと）することを自動化の一種としてすすめています。ビル・ゲイツ氏も年に一度、一週間別荘にこもり自分を見つめる『シンク・ウィーク』という時間をブロックしているそうです」予定を入れよう。
