池谷裕二さん。「紙に書いて自分に発破をかけるのは実は理に適ったやり方なのです。ロンドン大学のペジグリオン博士による実験によれば、本人は周りの状況を意識できなくても、脳はしっかりと把握し、それをモチベーションに変えているということです。つまり『必勝合格』と書いた紙を貼っておけば、あえて意識して見なくても、無意識の脳にメッセージが届き、やる気をかきたててくれるというわけです。ただ、あからさまに見える位置に貼るのはNGです。人によっては『格好悪い』などという尖った意識が邪魔をして効果が出にくくなる場合があるからです。幸い無意識の脳は素直で、見栄をはったり、常識に縛られたりしません。無意識の脳だけにメッセージが届くように、さりげなく見える場所に貼ると一層効果があるでしょう」貼ろうかな。
