トム・ラスさん。「ポジティブ心理学の専門家は、ささやかでも、喜びや満足といったポジティブな気持ちを感じる『頻度』が重要だという。ジョン・ゴットマンの調査によれば、ポジティブな言動とネガティブな言動には、５対１という『魔法の比率』があるという。夫婦の間で、ネガティブな言動１回に対して、ポジティブな言動が５回あれば、結婚生活は長続きする可能性が高い。この比率が１対１に近づくと離婚に至るという。職場でも、ネガティブな言動１回に対して、ポジティブな言動が３回以上みられるグループは、それ以下のグループに比べて生産性がかなり高いという結果が出ている。ただし、上限があるようだ。ポジティブの比率が１３倍を超えると生産性は低下している。あくまで地に足がついたポジティブが大切なのだ」１３倍までのポジティブを。
