羽生善治さん。「実力を発揮する上で、緊張よりも悪いのが『やる気がない状態』です。どんなに能力があっても、やる気がないと能力は発揮できませんし、ミスをしてしまう可能性も高くなります。それでは、最もパフォーマンスを発揮できる状態とはどういう状態でしょうか。それは、リラックスして、楽しんで、集中している状態です。『楽しんでリラックスして打ち込む』というのは、専門家のトレーニングを受けているのか、自身の経験則から話しているのかわからないのですが、非常に理に叶っています。これを『没我』『ゾーン』と呼ぶこともありますが、今取り組んでいること、目の前のことに集中している状態です。将棋では、時間の観念がなくなって、ゴールまで一直線に読み切れる、そしてその読みに確信が持てるような状態です」ですよね。
